Liebe dein Leben.

Spüre den Moment.

Vertraue deinem Bauch.

Chi Nei Tsang | Tao Touch®
Somatische Bauchkörperarbeit in Berlin-Mitte

Ist eine Form achtsamer Baucharbeit, die mit den Organen und tieferen inneren Systemen arbeitet.

Christina Theisen

Sitzungen in Deutsch und Englisch

Schalte ab und höre auf deinen Bauch

Diese Arbeit begegnet dir im Bauchraum – dort, wo Atmung, Verdauung und inneres Erleben eng miteinander verbunden sind.

Durch sanfte, präzise Berührung können Spannungen im Gewebe wahrnehmbar werden und sich im Verlauf der Sitzung verändern. Die Arbeit ist auf das Nervensystem abgestimmt und folgt dem, was in deinem Körper im Moment präsent ist – ohne etwas zu erzwingen.

Wir beginnen mit einem Gespräch und gehen dann in die manuelle Arbeit über, mit Raum für Integration während der gesamten Sitzung.

Im Prozess kann sich das System beruhigen, innerer Raum entstehen und die Körperwahrnehmung klarer werden.

Verankert in taoistischem Verständnis und somatischer Praxis wird diese Arbeit mit Klarheit, Aufmerksamkeit und Sorgfalt gehalten.

Ich freue mich, dir in diesem Raum zu begegnen.

Christina Theisen
Körperarbeit & Embodiment

FAQ – CHI NEI TSANG BERLIN-MITTE

1. Für wen ist Chi Nei Tsang geeignet?

Chi Nei Tsang richtet sich an Menschen, die sich wieder mehr mit ihrem Körper verbinden, Stress regulieren oder ein tieferes Verständnis für körperliche und emotionale Muster entwickeln möchten.

Die Arbeit kann besonders in Phasen von Anspannung, Überforderung oder Verdauungssensibilität unterstützend sein — ebenso bei dem Wunsch, sich im eigenen Körper wieder mehr zu verankern.

Manche kommen auch, um ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen oder sich in Zeiten von Veränderung oder Regeneration begleiten zu lassen.

2. Ich bin oft gestresst – kann mich diese Arbeit unterstützen?

Ja. Die sanfte Arbeit im Bauchraum kann das Nervensystem dabei unterstützen, sich zu beruhigen und aus anhaltenden Spannungsmustern herauszufinden.

Viele Menschen erleben nach einer Sitzung mehr Klarheit, Ruhe oder inneren Raum.

3. Ich finde es schwierig, Gefühle wahrzunehmen oder auszudrücken – ist das normal?

Ja, das ist eine häufige Erfahrung.

Die Arbeit eröffnet einen ruhigen und achtsamen Raum, in dem Empfindungen und innere Zustände im eigenen Tempo wahrnehmbarer werden können.

4. Ich habe körperliche Spannungen oder Beschwerden – kann das helfen?

Ja. Der Bauchraum steht in enger Verbindung mit Atmung, Haltung und innerer Regulation.

Die Arbeit in diesem Bereich kann helfen, Spannungsmuster bewusster wahrzunehmen und dem Körper zu ermöglichen, sich über Zeit neu zu organisieren.

5. Kann diese Arbeit auch präventiv genutzt werden?

Ja. Viele Menschen nutzen sie, um ihre innere Balance zu unterstützen, Stress auszugleichen oder eine stabilere Verbindung zum eigenen Körper zu pflegen.

Sie kann auch in Phasen von Veränderung oder Erholung begleitend wirken.

6. Wo finden die Sitzungen statt?

Die Sitzungen finden in Berlin-Mitte in einem ruhigen Praxisraum statt.

Bitte beachten Sie: Der Praxisraum befindet sich im 4. Stock ohne Aufzug.

7. Wie oft sollte ich kommen?

Das ist individuell.

Manche beginnen mit wöchentlichen Sitzungen, andere kommen in größeren Abständen. Gemeinsam können wir nach der ersten Sitzung schauen, was für dich passend ist.

Diese Arbeit unterstützt eine langsame Rückkehr in den Körper – dorthin, wo Wahrnehmung, Atem und innerer Rhythmus wieder spürbarer werden.

Through the art of touch, I invite people to return home to their belly, to soften, listen, and reconnect with their inner rhythm, so life can flow with more ease and care, presence, and aliveness