Über Stepping Into

Willkommen bei Stepping Into, einem Raum zum Ruhe finden und einem Ort zum Empfangen Lernen durch die transformative Kunst der Berührung im Bauchraum und der somatischen Modalität des Chi Nei Tsang - TaoTouch®. Der Name „Stepping Into“ spiegelt mein Engagement wieder, dich auf einer Reise der inneren Initiation zu begleiten und dir zu helfen, in deinem Wandel tiefer in dein Leben einzutreten. Hier kannst du Selbstheilung, Selbsterkenntnis und ganzheitliches Wohlbefinden finden. Mein Angebot zielt darauf ab, dich mit Freude in Einklang zu bringen, damit du dich besser fühlst und dein Leben mehr genießen kannst.

Was ist Chi Nei Tsang?

Chi Nei Tsang (CNT) ist eine jahrhundertealte Praxis der heilenden Berührungstherapie im Bauchraum aus China. Mit der Kunst der Berührung und der Kunst des Atmens soll CNT helfen, von innen heraus zu entspannen, sodass im Gewebe gespeicherte Giftstoffe abgeleitet und Emotionen besser verarbeitet werden können. Es konzentriert sich auf tiefes, sanftes Loslassen im Bauchraum, um die Bauchorgane effizienter arbeiten zu lassen, was wiederum die körperliche und emotionale Gesundheit verbessern soll.

Was ist TaoTouch®?

TaoTouch® ist die Kunst, Menschen zu helfen, sich selbst zu heilen, Schmerzen loszuwerden und Vitalität zurückzubringen, indem Selbst, Seele und Geist versöhnt und emotionale Prozesse angeregt werden. Dies geschieht durch eine traditionelle taoistische monastische Heilpraxis namens Chi Nei Tsang, die mit tiefen und sanften Berührungen im Bauchbereich arbeitet, um die Gesundheit und Vitalität der inneren Organe zu verbessern.

Meine Philosophie

Bei Stepping Into glaube ich, dass wahre Heilung von innen beginnt. Chi Nei Tsang bedeutet „die Energie der inneren Organe bearbeiten“. Diese Praxis, die in alten taoistischen Traditionen verwurzelt ist, adressiert die Ursprünge von Gesundheitsproblemen, einschließlich psychosomatischer und emotionaler Probleme. Durch die Fokussierung auf den Bauchbereich, der in der traditionellen chinesischen Medizin als emotionales Zentrum gilt, helfe ich dir, über einen individuell bestimmten Zeitraum und durch mehrere Sitzungen, einen ausgeglichenen und harmonischen Zustand zu erreichen. In dieser Zeit bauen wir eine vertrauensvolle Beziehung auf, die es ermöglicht, tief in die Heilungsprozesse einzutauchen und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Vorteile von Chi Nei Tsang und TaoTouch®

Entgiftung: Die besondere Art der Berührung der Chi Nei Tsang Arbeit hilft dem Körper, sich von Stagnation zu befreien, verbessert die Ausscheidung von Giften und Schlacken, stimuliert das Lymph- und Kreislaufsystem und stärkt das Immunsystem. Dies trägt dazu bei, Wohlbefinden zu erzielen, zur Vorbereitung von Operationen, und die Genesung nach Operationen oder Verletzungen zu beschleunigen.

Restrukturierung und Stärkung: Durch die Bearbeitung viszeraler Strukturen und die Positionierung der inneren Organe stimuliert und korrigiert Chi Nei Tsang Haltungsprobleme. Es löst tief sitzende Spannungen, stellt Vitalität wieder her und ist bei chronischen Schmerzen im Rücken, Nacken und in den Schultern von Vorteil.

Emotionale Balance: Unverarbeitete Emotionen werden im Verdauungssystem gespeichert, was zu schlechter emotionaler Verdauung und gesundheitlichen Problemen führt. Chi Nei Tsang hilft, Emotionen zu entfalten, was persönliches Wachstum und Entwicklung ermöglicht. Es wird oft erfolgreich in Kombination mit Psychotherapie eingesetzt.

Selbstbewusstsein fördern: Ich bin engagiert, dir zu helfen, die Verantwortung für deine eigene Gesundheit zu übernehmen, durch Selbsthilfetechniken, die du auch zu Hause anwenden kannst. Dazu gehört das Erlernen der Aufmerksamkeit auf Atmung und Wahrnehmung, Ernährung und Lebensstiländerungen. Visualisierungs- und Meditationspraktiken verstärken die Wirkung manueller Behandlungen und fördern ein größeres Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

Anwendungsgebiete

Chi Nei Tsang kann bei einer Vielzahl von Problemen besonders hilfreich sein, darunter:

  • Schlafstörungen (Insomnie)

  • Menstruationsbeschwerden

  • Unfruchtbarkeit und Fruchtbarkeitsprobleme

  • Uterusmyome

  • Kopfschmerzen

  • Chronische Verdauungsprobleme

  • Schwäche der Atemwege

  • Panikattacken

  • Tinnitus

  • Burnout

  • Ischias und Rückenschmerzen

  • Nervöse Störungen (z.B. Angstzustände, Depressionen)

  • Muskuloskeletale Probleme unbestimmter Herkunft

  • Autoimmunerkrankungen (z.B. Lupus, chronische Müdigkeit)

Mit Sorgfalt, Bewusstsein und Hingabe kann Heilung einfach sein. Bei Stepping Into biete ich eine Selbstfürsorgepraxis, die deine Reise zu Gesundheit und Vitalität unterstützt. Trete in eine Umgebung ein, in der Pflege, Ruhe und Zuneigung wesentliche Elemente deiner Erforschung und Transformation deines inneren Landschaft sind, geleitet von meinem geschickten, empathischen und intuitiven Ansatz als Praktizierende.

Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen, lebendigeren Dasein. Betrachte deine Heilungskrisen als eine Reise der inneren Initiation und entdecke deine Kraft der Transformation durch TaoTouch®. Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch oder buche deinen ersten Termin mit mir und beginne deinen Weg zu mehr Wohlbefinden.

The Six conditions of healing by Gilles Marin

1 Safety & comfort: We need to feel safe: We have gathered the three conditions of energy, support system, and maturity so we know that we have what it takes. We know that we can’t hurt more than we already did. We can give ourselves permission to surrender to the healing process.

2 Quiet thinking: We need to quiet the thinking mind: No need to understand, no need to figure out anything or to look for solutions.

3 Feel more: Permission to feel: Our mental energy has to be completely invested to validate every feeling we get in touch in the present moment.

4 Importance for detail: Every feeling we get now is of the outmost importance: There is no minimizing anything. Giving oneself permission to acknowledge the familiarity of the feelings without the need to understand them. They have been there for a long time, waiting to come out of hiding, waiting to be acknowledged and validated.

5 Letting go & allowing change: Let the transformations happen: Let the feelings come, let the feelings go. We can let ourselves feel now. All that energy invested into patterns of tension to protect oneself from feeling bad are no longer needed and collapse and turn into transformative healing energy.

6 Accepting change: Accept the change: We are no longer the same person. We are not predictable any longer. We are operating on a different system with a freer and lighter emotional body, better connected to our spirit. Let’s take the time and the space to recognize ourselves and to affirm ourselves to others. Let’s take our new place in the world.